Meditation / Kontemplation

SCHWERPUNKT: Schweigen, Meditation, Meditationsübungen, Einzelgespräch

DAUER: 3-7 Tage

Im Vordergrund unserer Meditationskurse steht die geistliche Übung, sich in wachsamer Aufmerksamkeit im „Sitzen in der Stille“ einzuüben und dabei die Wirklichkeit des eigenen Lebens in der Gegenwart Gottes zu erfahren. Je nach Erfahrungs- und Übungsgrad der Teilnehmenden halten wir zwischen sechs Schweigezeiten (bei Einführungskursen) und zwölf Schweigeeinheiten (bei Intensivkursen für Fortgeschrittene) am Tag gemeinsam.

Während des gesamten Kurses wird geschwiegen. Ziel des Kurses ist es, die geistlichen Übungen so aufzunehmen, dass sie auch im Alltag angewendet werden.

KURSELEMENTE: Der Schwerpunkt des Kurses liegt in der Meditation / Kontemplation, die in einer wachen, offenen Haltung erfolgt. Das Meditieren im Sitzen wird durch meditatives Gehen, Gebärden oder Kontemplation im Stehen ergänzt. Jede:r Teilnehmende hat darüber hinaus die Möglichkeit, in einem Einzelgespräch eine persönliche Empfehlung für eine passende Übung zu bekommen. Zusätzlich gibt es Impulsvorträge, die helfen sollen, das präsente Dasein im „Hier und Jetzt“ zu erfassen und zu einer aufmerksamen Wachsamkeit zu gelangen. Morgen- und Abendgebete sowie ein Gottesdienst gestalten den Rahmen der Kurse.

 

"Weil es mir gut tut..."

Di, 17.1.2023 19:30 Uhr - Mo, 27.2.2023 20:45 Uhr
opt. Untertitel
ein ONLINE-KURS
Rubrik
Meditation und Kontemplation
Kursnummer
234-03
Ausführliche Beschreibung
Dieser Kurs möchte kompetent, aber als ONLINE KURS gekürzt, in sieben Schritten mit den Grundformen einer heilsamen und klassischen Meditations- und Kontemplationspraxis vertraut machen. Er lädt zu eigenen neuen Erfahrungen ein, die im Verlauf des Kurses reflektiert werden. Dieser Kurs ist von der christlichen Tradition geprägt, unterstützt von Körperarbeit und Atemtherapie. Sie benötigen zwei Wolldecken und ein kleines Kissen unter dem Kopf für die Körperarbeit. Für die Meditation ist ein einfacher Hocker oder ein Meditationsbänkchen oder Meditationskissen sinnvoll. Ein Stuhl reicht für das erste Treffen auch, ebenso ein Kirschkernkissen zum Erhitzen. Zum Kurs ergänzend ist von Rüdiger Maschwitz im Kösel Verlag (Random House) das Buch erschienen: "Herzenssache - weil es mir gut tut". Die Elemente der einzelnen Kursteile sind: Übungen aus dem Bereich der Körperarbeit, Meditationszeiten, Austausch, Impuls-Übungen, Thematische Impulse. Für die Teilnahme erhalten Sie einen Zoom-Link. Der Kurs ist kostenfrei, eine Spende an das Haus der Stille der EKiR, Rengsdorf hilft dem Haus. Weitere Informationen finden sie unter www.weilesmirguttut.de
Kurszeit ist jeweils von 19:30 bis 20:45 Uhr, immer dienstags, bis auf den letzten Termin:
1. Woche - Spüren und Spürbewusstsein - 17.Januar 2023
2. Woche - Dem Atem Raum geben - 24. Januar 2023
3.Woche - Wahrnehmen - ohne Urteilen - 31. Januar 2023
4.Woche - Wachheit und Achtsamkeit - 7. Februar 2023
5.Woche - Schweigen und Stille erfahren - 14. Februar 2023
6.Woche - Einfach Da sein – Präsenz - 21. Februar 2023
7.Woche - Sein, der/die ich bin und werde - 27. Februar 2023 (ausnahmsweise montags)
Veranstaltungsort
Haus der Stille
Melsbacher Hohl 5
56579 Rengsdorf
Tel.: 02634 / 92 05 10
Mail: anmeldung.hds@ekir.de
Bild des Veranstaltungsortes
Kursleitung
Gerda Maschwitz, Rüdiger Maschwitz
Richtpreis
Spende an das Haus der Stille nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen