Onlinekurse

Inspiration zur Stille im Alltag: Die Corona-Pandemie hat uns digitale Wege von Begegnung, Kommunikation und Zusammensein auf neue Art näher gebracht. Bei unseren Online-Kursen üben Sie, Stille als spirituelle Quelle sowie geistliche Anregungen in den Berufs- und Familienalltag zu integrieren. Sie bleiben dafür örtlich am vertrauten Platz und erhalten Anregungen und Anleitungen via Zoom zu den gemeinsamen Online-Kurszeiten.

SCHWERPUNKT: Geistliche Impulse, gemeinsame Stille, Einüben eines spirituell genährten Alltags

DAUER: 3-5 Tage

TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN: Sie brauchen für die Teilnahme via Zoom einen Laptop, PC oder Tablet mit Kamera und Mikrofon. Das Programm Zoom kann kostenlos heruntergeladen werden. Rechtzeitig vor Beginn des Kurses erhalten Sie Link bzw. Daten zur Einwahl in den virtuellen gemeinsamen Kursraum. Essenziell ist zudem die Bereitschaft, sich für die Kurszeiten von Verpflichtungen freizuhalten, obwohl Sie ja örtlich in Ihrem Alltag bleiben. Am besten richten Sie sich dafür einen Übungsplatz ein mit Matte, Sitzkissen, Decke, Getränk und allem, was Sie brauchen, um sich einlassen und wohlfühlen zu können.

KURSELEMENTE: Neben geistlichen Impulsen, Gebet und Gemeinschaft in Stille erhalten Sie in einigen Online-Kursen auch die Möglichkeit zum Einzelgespräch sowie zu kurzen Austauschrunden in der Gruppe. Körperübungen etwa aus der Eutonie bereichern das gemeinsame Programm. Es lässt darüber hinaus viel Zeit für die eigene Zubereitung von Mahlzeiten und das individuelle Vertiefen zum Beispiel in der Natur. Denn auch sinnliche Erfahrung macht die Angebote aus dem Haus der Stille so ganzheitlich wohltuend. Deshalb schicken wir Ihnen Anregungen dazu vor Kursbeginn per Papier-Post zu: beispielsweise für jeden Tag ein Rezept aus unserer Stille-Küche oder Material und Anleitung für den kreativen Ausdruck des im Kurs Erarbeiteten.

PREIS: Den Preis für einen Online-Kurs ohne Übernachtung und Verpflegung, jedoch  mit den genannten Leistungen kalkulieren wir anders als den für unsere Vor-Ort-Kurse.

 

Vom guten Umgang mit schlechten Gefühlen

Fr, 11.2.2022 18 Uhr - So, 13.2.2022 14 Uhr
opt. Untertitel
Wie wir mit Angst, Wut, Trauer und anderen belastenden Emotionen zurechtkommen können
Rubrik
Einkehrkurse
Kursnummer
22106
Ausführliche Beschreibung
Der Umgang mit Angst, Wut und Verlust macht uns Mühe. Anders als bei den angenehmen Gefühlen wie Zuversicht, Freude und Liebe wissen wir oft nicht, wie wir angemessen damit umgehen sollen. Gerade Christen fühlen sich schnell schuldig und fragen sich, ob sie überhaupt ängstlich, wütend oder traurig sein dürfen.
Dieser Kurs bringt näher, dass diese Gefühle nicht 'schlecht' sind, sondern von der Schöpfung her zu unserem Leben gehören. Dass sie nicht störende Begleiterscheinungen, sondern wichtige Signalgeber sind, deren Botschaften wir verstehen und für einen guten Umgang miteinander einsetzen können.
Wir widmen uns besonders der Erfahrung von Angst, Wut und Verlust – es ist aber auch Raum zum Gespräch über weitere 'schlechte' Emotionen.
Mit Referaten, geistlichen Impulsen, Erfahrungsaustausch und einfachen Achtsamkeitsübungen, mit denen wir lernen, für unsere Gefühle sensibel zu werden. Das Angebot richtet sich an psychisch stabile Menschen und hat keinen therapeutischen Anspruch.
Veranstaltungsort
Haus der Stille
Melsbacher Hohl 5
56579 Rengsdorf
Tel.: 02634 / 92 05 10
Mail: anmeldung.hds@ekir.de
Bild des Veranstaltungsortes
Kursleitung
Horst Elsner, Ursula Kaul
Richtpreis
253 Euro