Onlinekurse

Inspiration zur Stille im Alltag: Die Corona-Pandemie hat uns digitale Wege von Begegnung, Kommunikation und Zusammensein auf neue Art näher gebracht. Bei unseren Online-Kursen üben Sie, Stille als spirituelle Quelle sowie geistliche Anregungen in den Berufs- und Familienalltag zu integrieren. Sie bleiben dafür örtlich am vertrauten Platz und erhalten Anregungen und Anleitungen via Zoom zu den gemeinsamen Online-Kurszeiten.

SCHWERPUNKT: Geistliche Impulse, gemeinsame Stille, Einüben eines spirituell genährten Alltags

DAUER: 3-5 Tage

TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN: Sie brauchen für die Teilnahme via Zoom einen Laptop, PC oder Tablet mit Kamera und Mikrofon. Das Programm Zoom kann kostenlos heruntergeladen werden. Rechtzeitig vor Beginn des Kurses erhalten Sie Link bzw. Daten zur Einwahl in den virtuellen gemeinsamen Kursraum. Essenziell ist zudem die Bereitschaft, sich für die Kurszeiten von Verpflichtungen freizuhalten, obwohl Sie ja örtlich in Ihrem Alltag bleiben. Am besten richten Sie sich dafür einen Übungsplatz ein mit Matte, Sitzkissen, Decke, Getränk und allem, was Sie brauchen, um sich einlassen und wohlfühlen zu können.

KURSELEMENTE: Neben geistlichen Impulsen, Gebet und Gemeinschaft in Stille erhalten Sie in einigen Online-Kursen auch die Möglichkeit zum Einzelgespräch sowie zu kurzen Austauschrunden in der Gruppe. Körperübungen etwa aus der Eutonie bereichern das gemeinsame Programm. Es lässt darüber hinaus viel Zeit für die eigene Zubereitung von Mahlzeiten und das individuelle Vertiefen zum Beispiel in der Natur. Denn auch sinnliche Erfahrung macht die Angebote aus dem Haus der Stille so ganzheitlich wohltuend. Deshalb schicken wir Ihnen Anregungen dazu vor Kursbeginn per Papier-Post zu: beispielsweise für jeden Tag ein Rezept aus unserer Stille-Küche oder Material und Anleitung für den kreativen Ausdruck des im Kurs Erarbeiteten.

PREIS: Den Preis für einen Online-Kurs ohne Übernachtung und Verpflegung, jedoch  mit den genannten Leistungen kalkulieren wir anders als den für unsere Vor-Ort-Kurse.

 

"Weil es mir gut tut..."

Di, 17.1.2023 19:30 Uhr - Mo, 27.2.2023 20:45 Uhr
opt. Untertitel
ein ONLINE-KURS
Rubrik
Meditation und Kontemplation
Kursnummer
234-03
Ausführliche Beschreibung
Dieser Kurs möchte kompetent, aber als ONLINE KURS gekürzt, in sieben Schritten mit den Grundformen einer heilsamen und klassischen Meditations- und Kontemplationspraxis vertraut machen. Er lädt zu eigenen neuen Erfahrungen ein, die im Verlauf des Kurses reflektiert werden. Dieser Kurs ist von der christlichen Tradition geprägt, unterstützt von Körperarbeit und Atemtherapie. Sie benötigen zwei Wolldecken und ein kleines Kissen unter dem Kopf für die Körperarbeit. Für die Meditation ist ein einfacher Hocker oder ein Meditationsbänkchen oder Meditationskissen sinnvoll. Ein Stuhl reicht für das erste Treffen auch, ebenso ein Kirschkernkissen zum Erhitzen. Zum Kurs ergänzend ist von Rüdiger Maschwitz im Kösel Verlag (Random House) das Buch erschienen: "Herzenssache - weil es mir gut tut". Die Elemente der einzelnen Kursteile sind: Übungen aus dem Bereich der Körperarbeit, Meditationszeiten, Austausch, Impuls-Übungen, Thematische Impulse. Für die Teilnahme erhalten Sie einen Zoom-Link. Der Kurs ist kostenfrei, eine Spende an das Haus der Stille der EKiR, Rengsdorf hilft dem Haus. Weitere Informationen finden sie unter www.weilesmirguttut.de
Kurszeit ist jeweils von 19:30 bis 20:45 Uhr, immer dienstags, bis auf den letzten Termin:
1. Woche - Spüren und Spürbewusstsein - 17.Januar 2023
2. Woche - Dem Atem Raum geben - 24. Januar 2023
3.Woche - Wahrnehmen - ohne Urteilen - 31. Januar 2023
4.Woche - Wachheit und Achtsamkeit - 7. Februar 2023
5.Woche - Schweigen und Stille erfahren - 14. Februar 2023
6.Woche - Einfach Da sein – Präsenz - 21. Februar 2023
7.Woche - Sein, der/die ich bin und werde - 27. Februar 2023 (ausnahmsweise montags)
Veranstaltungsort
Haus der Stille
Melsbacher Hohl 5
56579 Rengsdorf
Tel.: 02634 / 92 05 10
Mail: anmeldung.hds@ekir.de
Bild des Veranstaltungsortes
Kursleitung
Gerda Maschwitz, Rüdiger Maschwitz
Richtpreis
Spende an das Haus der Stille nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen