Spirituelle Übungstage

Meditation und Kontemplation

Ein Leben in Fülle, in dem Schmerz, Angst, Trauer und Tod nicht ausgeklammert sind: Johannes (10,10b) berichtet, dass Jesus gekommen ist, „das Leben in ganzer Fülle zu schenken“, oder sogar in „überfließender“ Fülle. Wie können wir diese Fülle erfahren? Wie hat Jesus selbst sie erfahren und gelebt? Die Neubegegnung mit Jesus führt uns weiter auf unserem kontemplativen Weg im Schweigen, Annehmen, Loslassen und Sich-überlassen an das, was sich uns in seinem Reichtum offenbaren will. Der Kurs setzt etwas Erfahrung in Meditation voraus. Neben dem Schwerpunkt des Sitzens in der Stille ist er vom Gehen in der Natur, Gebetsgebärden, Tanz und von zwei Yogaeinheiten pro Tag geprägt. Auf die Verfasstheit der einzelnen Teilnehmenden abgestimmt geben sie dem Atem und der Wahrnehmung des Körpers Raum und helfen, Anspannungen zu lösen und mit Leib und Seele gegenwärtig zu sein.

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