Spirituelle Übungstage

SCHWERPUNKT: Praktisches Kennenlernen einer spezifischen geistlichen Übung oder Methode

DAUER: 1 Tag

KURSELEMENTE: An einem spirituellen Übungstag steht das gemeinsame Entdecken und Ausprobieren einer Übung oder Methode im Vordergrund. Es geht nicht um theoretische Wissensvermittlung, sondern darum, neue oder ungewohnte Erfahrungswege kennenzulernen und einzuüben (zum Beispiel das Herzensgebet, meditatives Tanzen, ignatianische Exerzitien oder die Perspektive einer inspirierenden Persönlichkeit). Zeiten der Stille, stärkende Pausen und eine Andacht zum Abschluss ergänzen das Programm.

 

 

 

Übungstag T'ai Chi Ch'uan

Sa, 1.6.2024 10-17:30 Uhr
opt. Untertitel
Vertiefung "Fasse den Vogel am Schwanz" und neue Positionen
Rubrik
Spirituelle Übungstage
Kursnummer
24422
Ausführliche Beschreibung
"T'ai Chi Ch'uan ist eine Übungskunst, die aus China stammt. Durch achtsame Bewegungen verstärkt sie die Bewusstheit für den Körper und dient der Gesundheit. Die Abfolge verschiedener Positionen trainiert unsere Merk- und Konzentrationsfähigkeit. Da T'ai Chi Ch'uan in Stille praktiziert wird, ist es gleichzeitig Meditation und lässt sich mit Sitzen in der Stille verbinden. An diesem Tag üben wir die Sequenz "Fasse den Vogel am Schwanz" und lernen die nachfolgenden Positionen. Mediation im Sitzen, ein Vortrag über den gesundheitlichen Nutzen des T'ai Chi Ch'uan und eine ausgiebige Mittagspause runden den Tag ab. Belebt, wohlgespannt und gesammelt unterwegs zu sein: Dazu will dieser Tag die Teilnehmenden bringen.
Dieses Kursangebot richtet sich an Menschen, die bereits (erste) Erfahrungen mit T'ai Chi gemacht haben und diese inkl. der Sequenz "Fasse den Vogel am Schwanz" vertiefen möchten.
Veranstaltungsort
Haus der Stille
Melsbacher Hohl 5
56579 Rengsdorf
Tel.: 02634 / 92 05 10
Mail: anmeldung.hds@ekir.de
Bild des Veranstaltungsortes
Kursleitung
Stefan Lilischkis
Richtpreis
65 Euro