SCHWERPUNKT: Fokus auf ein spirituelles Thema, biblische und andere geistliche Impulse, Gruppengespräche, Schweigezeiten und meist ein spezifischer Zugang wie Wandern, Tanz, Singen, Schreiben oder Motorradfahren
DAUER: 3-7 Tage
Unsere Einkehrkurse laden ein, sich von einem geistlichen Thema neu inspirieren zu lassen, um gestärkt in den Alltag zurückzukehren. In diesen Kursen werden arbeiten wir oft mit einer besonderen Methode, die unterstützt, mit sich und Gott in Beziehung zu kommen. Ob beim Singen, Malen, Tanzen, Wandern oder auch Fasten – in allen Formen suchen wir die Erfahrung der lebendigen Gegenwart Gottes.
KURSELEMENTE: Biblische und andere spirituelle Impulse, Gruppengespräche und Zeit für die Beschäftigung mit sich selbst wechseln einander ab. In Einkehrkursen sind die Schweigezeiten begrenzt, zum Beispiel während einer Mahlzeit; es wird aber nicht durchgehend geschwiegen. Nach Möglichkeit bieten die Kursleitenden seelsorgliche Einzelgespräche an. Einfach nachzuvollziehende Körperübungen helfen, sich selbst zu erkennen: Ich spüre mich, wie ich heute bin. Im kreativen Gestalten findet Ausdruck, was mich bewegt hat. Morgen- und Abendgebete geben dem Tag einen geistlichen Rahmen. Zum Abschluss feiern wir einen Gottesdienst.
Salutogenese: die eigenen Ressourcen entdecken und stärken
Ausführliche Beschreibung
Was gibt mir Kraft? Was ermutigt mich? Dieser Kurs soll ein 'Frei-Raum' sein. Wir beschäftigen uns mit Prozessen und Faktoren, die gesund erhalten. Aaron Antonovsky hat als Medizin-Ethiker den Begriff 'Salutogenese' geprägt. Nach einer Einführung in dieses Modell bestimmt die Gruppe und jede*r Einzelne selbst die Kursinhalte. Festgelegt sind die Mahlzeiten, die Andachten und Verabredungen in der Gruppe. Neben dem Schweigen als Grundhaltung bietet sich die Gruppe mit strukturiertem Austausch als Resonanzraum an, ebenso wie die Natur oder kreative Beschäftigung. Täglich gibt es die Möglichkeit zur Teilnahme an einer Körperübung. Alles kann, nichts muss. Einzelgespräche können verabredet werden. Zusätzlich gibt es das Angebot des Stillen Sitzens am Morgen und zum Tagesausklang. Dies ist auch für Anfänger*innen und Wiedereinsteigende in die Praxis der Meditation möglich. Wir entdecken und üben ein, wie ganzheitliches Gesundsein an Körper, Geist und Seele entsteht und gepflegt werden kann.
Anmeldeschluss: 02.08.2027
