Meditation / Kontemplation

Im Vordergrund unserer Meditationskurse steht die geistliche Übung, sich in wachsamer Aufmerksamkeit im „Sitzen in der Stille“ einzuüben und dabei die Wirklichkeit des eigenen Lebens in der Gegenwart Gottes zu erfahren. Je nach Erfahrungs- und Übungsgrad der Teilnehmenden halten wir zwischen sechs Schweigezeiten (bei Einführungskursen) und zwölf Schweigeeinheiten (bei Intensivkursen für Fortgeschrittene) am Tag gemeinsam.

Während des gesamten Kurses wird geschwiegen. Ziel des Kurses ist es, die geistlichen Übungen so aufzunehmen, dass sie auch im Alltag angewendet werden.

KURSELEMENTE: Der Schwerpunkt des Kurses liegt in der Meditation / Kontemplation, die in einer wachen, offenen Haltung erfolgt. Das Meditieren im Sitzen wird durch meditatives Gehen, Gebärden oder Kontemplation im Stehen ergänzt. Jede:r Teilnehmende hat darüber hinaus die Möglichkeit, in einem Einzelgespräch eine persönliche Empfehlung für eine passende Übung zu bekommen. Zusätzlich gibt es Impulsvorträge, die helfen sollen, das präsente Dasein im „Hier und Jetzt“ zu erfassen und zu einer aufmerksamen Wachsamkeit zu gelangen. Morgen- und Abendgebete sowie ein Gottesdienst gestalten den Rahmen der Kurse.

 

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Ganzheitliche Stimmbildung – andere von innen heraus erreichen - BILDUNGSURLAUB

Mo, 5.10.2026 15 Uhr - Fr, 9.10.2026 11:30 Uhr

opt. Untertitel

Kraft und Ausdruck der eigenen Stimme finden und einsetzen

Rubrik

Spirituelle Auszeit

Kursnummer

26041

Ausführliche Beschreibung

Wer sich seiner Stimme bewusst ist, kommt zu sich. Wer das Innerste seines Empfindens zum Ausdruck bringt, erreicht auch andere. Denn die Stimme ist ein Spiegel des Selbst. Mit ihr drückt sich die Lebens-Haltung aus: mein Denken, Fühlen und in welcher Stimmung ich gerade bin. Mit der Stimme und Wortwahl bestimme ich den Verlauf eines Gespräches mit, wie ein Vortrag ankommt, ob ich verstanden werde. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Stimme beruflich einsetzen und ihre Kraft und ihren ganz persönlichen Ausdruck damit finden und erfahren möchten. Es werden die grundsätzlichen und wesentlichen Kenntnisse vermittelt, die den Zugang zu und den Umgang mit der eigenen Stimme ermöglichen, welche immer auch ein sozialer Klang- und Resonanzraum ist. Übungen zur Körperwahrnehmung spielen dabei eine entscheidende Rolle. Schöpferische Impulse, Austausch in der Gruppe und Bewegung in der Natur ergänzen die ganzheitliche Stimmbildung.
Diesen Bildungsurlaub bieten wir in Kooperation mit dem Evangelischen Bildungszentrum im Rheinland an.
Anmeldeschluss: 21.09.2026

Veranstaltungsort

Haus der Stille
Melsbacher Hohl 5
56579 Rengsdorf
Tel.: 02634 / 92 05 10
Mail: anmeldung.hds@ekir.de

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Kursleitung

Agnes Erkens, Matthias Metzmacher

Richtpreis

499