Onlinekurse

Inspiration zur Stille im Alltag: Die Corona-Pandemie hat uns digitale Wege von Begegnung, Kommunikation und Zusammensein auf neue Art näher gebracht. Bei unseren Online-Kursen üben Sie, Stille als spirituelle Quelle sowie geistliche Anregungen in den Berufs- und Familienalltag zu integrieren. Sie bleiben dafür örtlich am vertrauten Platz und erhalten Anregungen und Anleitungen via Zoom zu den gemeinsamen Online-Kurszeiten.

SCHWERPUNKT: Geistliche Impulse, gemeinsame Stille, Einüben eines spirituell genährten Alltags

DAUER: 3-5 Tage

TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN: Sie brauchen für die Teilnahme via Zoom einen Laptop, PC oder Tablet mit Kamera und Mikrofon. Das Programm Zoom kann kostenlos heruntergeladen werden. Rechtzeitig vor Beginn des Kurses erhalten Sie Link bzw. Daten zur Einwahl in den virtuellen gemeinsamen Kursraum. Essenziell ist zudem die Bereitschaft, sich für die Kurszeiten von Verpflichtungen freizuhalten, obwohl Sie ja örtlich in Ihrem Alltag bleiben. Am besten richten Sie sich dafür einen Übungsplatz ein mit Matte, Sitzkissen, Decke, Getränk und allem, was Sie brauchen, um sich einlassen und wohlfühlen zu können.

KURSELEMENTE: Neben geistlichen Impulsen, Gebet und Gemeinschaft in Stille erhalten Sie in einigen Online-Kursen auch die Möglichkeit zum Einzelgespräch sowie zu kurzen Austauschrunden in der Gruppe. Körperübungen etwa aus der Eutonie bereichern das gemeinsame Programm. Es lässt darüber hinaus viel Zeit für die eigene Zubereitung von Mahlzeiten und das individuelle Vertiefen zum Beispiel in der Natur. Denn auch sinnliche Erfahrung macht die Angebote aus dem Haus der Stille so ganzheitlich wohltuend. Deshalb schicken wir Ihnen Anregungen dazu vor Kursbeginn per Papier-Post zu: beispielsweise für jeden Tag ein Rezept aus unserer Stille-Küche oder Material und Anleitung für den kreativen Ausdruck des im Kurs Erarbeiteten.

PREIS: Den Preis für einen Online-Kurs ohne Übernachtung und Verpflegung, jedoch  mit den genannten Leistungen kalkulieren wir anders als den für unsere Vor-Ort-Kurse.

 

Jeden Tag Schätze heben

Mo, 21.9.2026 15 Uhr - Fr, 25.9.2026 11:30 Uhr
opt. Untertitel
Entspannt und engagiert: Salutogenese als Präventionsaufgabe entdecken
Rubrik
Geschlossene Gruppe
Kursnummer
26960-39
Ausführliche Beschreibung
In diesem Kurs entdecken die Teilnehmenden, welche Ressourcen sie im Spannungsfeld von Anforderungen und eigenen Bedürfnissen darin unterstützen, gesund, wach, entspannt und engagiert bleiben zu können oder diese Kräfte (wieder) zu erlangen. Mit dem konzeptionellen Rahmen der Salutogenese (also: dem permanenten, vielseitigen und individuellen Entstehensprozess von Gesundsein) schauen Sie auf Stressoren und stärkende Ressourcen in ihrem Alltag. Sie lernen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, bewusstes Naturerleben und Meditation kennen oder vertiefen Bekanntes.
In Phasen der Ruhe überlassen sie sich dem, ‚was kommt‘, und entwickeln ihren eigenen, heilsamen Zugang und Umgang mit den Überraschungen des Tages. Im Einzelgespräch können sie Resonanz erfahren und an ihren Fragen und Antworten weiterarbeiten.
Anmeldeschluss: 07.09.2026
Veranstaltungsort
Haus der Stille
Melsbacher Hohl 5
56579 Rengsdorf
Tel.: 02634 / 92 05 10
Mail: anmeldung.hds@ekir.de
Bild des Veranstaltungsortes
Kursleitung
Anke Kreutz, Meike Ribbeck
Richtpreis
200