SCHWERPUNKT: Praktisches Kennenlernen einer spezifischen geistlichen Übung oder Methode
DAUER: 1 Tag
KURSELEMENTE: An einem spirituellen Übungstag steht das gemeinsame Entdecken und Ausprobieren einer Übung oder Methode im Vordergrund. Es geht nicht um theoretische Wissensvermittlung, sondern darum, neue oder ungewohnte Erfahrungswege kennenzulernen und einzuüben (zum Beispiel das Herzensgebet, meditatives Tanzen, ignatianische Exerzitien oder die Perspektive einer inspirierenden Persönlichkeit). Zeiten der Stille, stärkende Pausen und eine Andacht zum Abschluss ergänzen das Programm.
Gesund und munter
Mo, 16.8.2027 15 Uhr - Fr, 20.8.2027 11:30 Uhr
opt. Untertitel
Salutogenese: die eigenen Ressourcen entdecken und stärken
Rubrik
Spirituelle Auszeit
Kursnummer
27960-33
Ausführliche Beschreibung
Was gibt mir Kraft? Was ermutigt mich? Dieser Kurs soll ein 'Frei-Raum' sein. Wir beschäftigen uns mit Prozessen und Faktoren, die gesund erhalten. Aaron Antonovsky hat als Medizin-Ethiker den Begriff 'Salutogenese' geprägt. Nach einer Einführung in dieses Modell bestimmt die Gruppe und jede*r Einzelne selbst die Kursinhalte. Festgelegt sind die Mahlzeiten, die Andachten und Verabredungen in der Gruppe. Neben dem Schweigen als Grundhaltung bietet sich die Gruppe mit strukturiertem Austausch als Resonanzraum an, ebenso wie die Natur oder kreative Beschäftigung. Täglich gibt es die Möglichkeit zur Teilnahme an einer Körperübung. Alles kann, nichts muss. Einzelgespräche können verabredet werden. Zusätzlich gibt es das Angebot des Stillen Sitzens am Morgen und zum Tagesausklang. Dies ist auch für Anfänger*innen und Wiedereinsteigende in die Praxis der Meditation möglich. Wir entdecken und üben ein, wie ganzheitliches Gesundsein an Körper, Geist und Seele entsteht und gepflegt werden kann.
Anmeldeschluss: 02.08.2027
Anmeldeschluss: 02.08.2027
Veranstaltungsort
Haus der Stille
Melsbacher Hohl 5
56579 Rengsdorf
Tel.: 02634 / 92 05 10
Mail: anmeldung.hds@ekir.de
Melsbacher Hohl 5
56579 Rengsdorf
Tel.: 02634 / 92 05 10
Mail: anmeldung.hds@ekir.de
Kursleitung
Ole Hergarten
Richtpreis
570 Euro