SCHWERPUNKT: Praktisches Kennenlernen einer spezifischen geistlichen Übung oder Methode
DAUER: 1 Tag
KURSELEMENTE: An einem spirituellen Übungstag steht das gemeinsame Entdecken und Ausprobieren einer Übung oder Methode im Vordergrund. Es geht nicht um theoretische Wissensvermittlung, sondern darum, neue oder ungewohnte Erfahrungswege kennenzulernen und einzuüben (zum Beispiel das Herzensgebet, meditatives Tanzen, ignatianische Exerzitien oder die Perspektive einer inspirierenden Persönlichkeit). Zeiten der Stille, stärkende Pausen und eine Andacht zum Abschluss ergänzen das Programm.
Jeden Tag Schätze heben
Mo, 21.9.2026 15 Uhr - Fr, 25.9.2026 11:30 Uhr
opt. Untertitel
Entspannt und engagiert: Salutogenese als Präventionsaufgabe entdecken
Rubrik
Geschlossene Gruppe
Kursnummer
26960-39
Ausführliche Beschreibung
In diesem Kurs entdecken die Teilnehmenden, welche Ressourcen sie im Spannungsfeld von Anforderungen und eigenen Bedürfnissen darin unterstützen, gesund, wach, entspannt und engagiert bleiben zu können oder diese Kräfte (wieder) zu erlangen. Mit dem konzeptionellen Rahmen der Salutogenese (also: dem permanenten, vielseitigen und individuellen Entstehensprozess von Gesundsein) schauen Sie auf Stressoren und stärkende Ressourcen in ihrem Alltag. Sie lernen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, bewusstes Naturerleben und Meditation kennen oder vertiefen Bekanntes.
In Phasen der Ruhe überlassen sie sich dem, ‚was kommt‘, und entwickeln ihren eigenen, heilsamen Zugang und Umgang mit den Überraschungen des Tages. Im Einzelgespräch können sie Resonanz erfahren und an ihren Fragen und Antworten weiterarbeiten.
Anmeldeschluss: 07.09.2026
In Phasen der Ruhe überlassen sie sich dem, ‚was kommt‘, und entwickeln ihren eigenen, heilsamen Zugang und Umgang mit den Überraschungen des Tages. Im Einzelgespräch können sie Resonanz erfahren und an ihren Fragen und Antworten weiterarbeiten.
Anmeldeschluss: 07.09.2026
Veranstaltungsort
Haus der Stille
Melsbacher Hohl 5
56579 Rengsdorf
Tel.: 02634 / 92 05 10
Mail: anmeldung.hds@ekir.de
Melsbacher Hohl 5
56579 Rengsdorf
Tel.: 02634 / 92 05 10
Mail: anmeldung.hds@ekir.de
Kursleitung
Anke Kreutz, Meike Ribbeck
Richtpreis
200
